張勇勝皺著眉頭道：“老趙，你知道麼，你這套拳有個(gè)很大的毛病，如果不糾正，以後走不了多遠(yuǎn)的。”

        趙云飛有些茫然：“我都是照著書(shū)練的，肯定有不對(duì)的地方。什麼毛病，你直說(shuō)好了，我受得了?！?br>
        張勇勝點(diǎn)點(diǎn)頭道：“俗話說(shuō)，練武不練功，到老一場(chǎng)空。你這種練法就是典型的練武不練功，只有外形而沒(méi)有內(nèi)功，實(shí)戰(zhàn)效果非常有限?！?br>
        趙云飛有些不解的道：“怎麼練才叫做有內(nèi)功？不是說(shuō)內(nèi)功都是家虛構(gòu)的麼？難道這個(gè)世界真的有內(nèi)功？”

        張勇勝耐心的解釋道：“內(nèi)功肯定是有的，也是人T內(nèi)最強(qiáng)大的力量所在。在古代社會(huì)，生產(chǎn)力和科技都不發(fā)達(dá)，人類想要與野獸抗衡，光靠肌r0U的力量是不行的。內(nèi)功就是激發(fā)身T力量，達(dá)到強(qiáng)化武功戰(zhàn)力的方法?！?br>
        按照張勇勝的說(shuō)法，內(nèi)功是通過(guò)調(diào)整一定的呼x1節(jié)奏開(kāi)始的。所謂內(nèi)練一口氣，就是這口呼x1的氣。這口氣練好了，能強(qiáng)化五臟六腑，進(jìn)而強(qiáng)化身T各個(gè)部位和器官的機(jī)能，達(dá)到強(qiáng)化武功的作用。

        人老了身T都會(huì)衰敗，這就是到老一場(chǎng)空的自然規(guī)律。通過(guò)內(nèi)功強(qiáng)化五臟六腑不僅能強(qiáng)化身T的機(jī)能，也能延緩衰老的進(jìn)程。等到人家年老T衰的時(shí)候，你身T還在壯年，那自然b別人強(qiáng)出不少。

        外家拳的內(nèi)功與內(nèi)家拳不同，不是坐功、樁功等靜態(tài)功法，而是在套路中隱藏的功法。在套路練習(xí)時(shí)按照一定的節(jié)奏呼x1和發(fā)力，將內(nèi)功和外功一起練，以達(dá)到內(nèi)外兼修和由外入內(nèi)的目的。

        張勇勝的一套內(nèi)功理論將趙云飛說(shuō)得暈暈乎乎的，基本上是有聽(tīng)沒(méi)有懂。他知道趙云飛在理論學(xué)習(xí)方面b較遲鈍，乾脆直接上手，教他一套和太祖長(zhǎng)拳結(jié)合的呼x1吐納功法，先讓他練熟了再說(shuō)。

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